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満腹中枢が少々ブッ壊れているので、腹六分目（体感）＝実際の胃キャパ八分目、だろう。そういう気持ちでいないと駄目だな。と思ったがやはり今日の晩ごはんがカレーだったので満腹（体感）まで食べてしまったう・・・。
恐ろしいのは、今までカレーとなると今日食った分の1.8倍ぐらい一度に食ってた気がすることだ。そりゃ倒れるわ。病気か。実際医者に相談してないから診断書も処方箋もないが、病気の域だ。とおーもう。ます。